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リハトレ・ポート遊
【リハトレ・ポート遊】お料理教室🍿
毎月恒例のお料理教室を４月も開催しました🥣
今回はなんと紙風船を使ってポップコーンを作りました🎈！
紙風船は懐かしい遊び道具ですが、まさかお料理の道具になるとは驚きますね😮
まずは紙風船にポップコーンの元のとうもろこしを入れます！
こぼさないように、慎重に…🥄
レンジにかけます！
ポンポン！と弾けて膨らんでくるのを見ているのも楽しいですね😆
うまくできたかなとドキドキ…👀
ほかほかのポップコーンが出来上がりました🥰
手軽に口に運べて、パクパクと食べれてしまうポップコーン🍿
原料はとうもろこしなので、
食物繊維やビタミン、炭水化物やたんぱく質といった栄養素が含まれます🌽
今回はポップコーンを作りましたが、
とうもろこしは缶詰や冷凍があったり、
コーン茶やひげ茶になっていたりもしますね😋
お料理教室を通して、様々な食品の栄養も学んでいます🏵️
気温差のある季節、栄養をたくさんとって、
体調を崩さず元気にリハトレ・ポート遊で過ごしていただきたいと思います💪💛