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デイサービスセンターかめだなかの
デイサービスセンターかめだなかの＊ついに・・・＊
本日も
デイサービスセンターかめだなかの
のブログをご覧いただき
ありがとうございます。
本日は、
ついに待ちに待った・・・
リハマシンについて
紹介させていただきます。
パワーリハとは…
マシン運動を軽負荷で行い、
動かすことを忘れてしまった筋肉に対して
アプローチを行います。
再び筋肉が使えるようになることにより、
歩く、立つ、座るなどの動作の向上、
維持や転倒予防、
代謝促進などの効果が見込まれます。
◎チェストプレス
体を支える動作、
肩関節・胸郭の安定性や
可動域の改善に効果的です。
◎バックエクステンション
姿勢を維持したり、
腰を反らす動作に
必要な筋肉に効果的です。
