白根そよ風の社

【居宅介護支援事業所　白根そよ風の杜】猫背改善の日！

　2月22日は『猫の日』ですが、『猫背改善の日』でもあります。

皆さんご存じでしたか。

猫背を改善し、姿勢を良くすることで前向きな人生を送ってもらうために

猫背改善専門スタジオが制定し、日本記念日協会が認定しました。

日付は、数字の「2」が猫背の人を横から見た状態と似ており、

2月22日が1年で最も2が多く並ぶ日で、寒さが続くため首をすくめて

猫背になりやすいことから、この日に制定されました。

猫背による健康への悪影響はいくつもあり、肩こりや腰の痛み、

冷え性、疲れやすくなるなどの原因にもなっています。

ちなみに猫背のメリットはないそうなので、治した方が良いですね。

毎日長時間パソコンやスマホに向かっている皆さん、

丸まった背中を伸ばしてみませんか。