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【居宅介護支援事業所なかの】寒い日のお風呂
寒さが長引いていますね。
寒い日ほど温かいお風呂は気持ちのいいものです。
身体が温まり、脚の動きも良くなる感じがしますね。
テレビでも言われていますが、寒い日のお風呂は「ヒートショック」に注意が必要です。
ヒートショック予防の為に、浴室内を湯気で良く温め、できれば脱衣場もヒーターなどで温めて気温差を少なくすると良いと言われています。
そこまでするのは大変。だけど心配。そういった場合、冬季間のみヘルパーさんに手伝って頂いたり、デイサービスでお風呂に入って頂いたりする事も可能です。
まだまだ寒さが続きそうです。気をつけたいものですね。