【リハトレ・ポート遊】新・体操「太極拳」開始🔥🔥🔥

カテゴリー介護

こんにちは‼紅葉が始まり綺麗な黄色や赤色の葉っぱになってきましたね🍁🍁秋から冬の訪れを感じますね！

今月からリハトレでは新しい体操を取り入れました💖

その名も「太極拳」💪💪✨

太極拳は、ゆっくりとした呼吸に合わせて体を動かし、健康増進や介護予防・心身のリフレッシュなどの効果があります😆深い呼吸で体の内側からぽかぽかですね～🤩

職員に合わせて、お客様も頑張っています💪💪✨

新しい体操に、お客様も熱心に取り組みました！

今後も新しい体操を取り入れて、寒さに負けない体づくりを一緒にしていきましょう😍✨