リハトレ・ポート遊

【リハトレ・ポート遊】マシンを使っての体操をご紹介🎶

リハトレ・ポート遊では1日を通して身体を動かすいろいろなプログラムをご用意しています🎵

今回はリハトレ・ポート遊で行っている体操をご案内します💪✨

まずこちらはパワーリハマシンです😄

パワーリハマシンはリハトレ・ポート遊には6種類あり、すべて行うと全身を鍛えることができます✨

負荷を調整することができますので運動に自信のない方でも安心してご使用いただけます🤗

こちらは有酸素マシンです😊こちらを行うことで疲れにくい身体を目指します🎶

有酸素マシンも色々な種類があります😉

レッドコードです🎵赤いロープに掴まりながらさまざまな体操を行います💕

バランス感覚や筋力強化、ストレッチ等の効果が期待できます✌️

階段昇降の様子です🎶

こちらはボールを使った集団体操です✨皆様楽しそうに身体を動かされています😁

今回ご紹介させていただいた体操はリハトレ・ポート遊で行っている体操のまだまだ一部です✌️他にもいろいろな体操を行っています🎶

リハトレ・ポート遊には理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・柔道整復師とリハビリ職員が揃っております😉💕

みなさまのお体の悩みに合わせて専門職から体操のご案内やアドバイスをさせていただきます🤗

リハトレ・ポート遊は全力で皆様の「元気」を応援します💪✨