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☞ミミズの体操☝【デイサービスセンターなかの】
記録的な大雨に見舞われた先週☔☔
新潟の梅雨明けはもう少し先になりそうですね。
しっかり食べて飲んで体力付けて、ジメジメムシムシに負けず、元気に過ごしましょう‼
ところで皆様はミミズの体操（指体操）はご存じでしょうか？
指をミミズに見立てて行う指と頭の体操です！
先日、理学療法士と共に楽しみながら行いました🎶
上手くできなくても、考えながら指を動かすことでしっかりと頭の体操になるそうです😊✨
皆様、一緒にやってみましょう～＼(^o^)／
み → 
み → 
ず → 
の
た → 
い → 
そ → 
う
おい → 
っち → 
に → 
・
おい → 
っち → 
に → 
・
頭の体操と指の体操を楽しく行いましょう＼(^o^)／
是非デイサービスセンターなかのに遊びに来てくださいね🎵
お待ちしてます！！