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ショートステイかめだなかの
ショートステイかめだなかの：毎日運動💪
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今週はいつものルーティーン。
皆様が元気で過ごせる「ひ・け・つ」を
チラ見せです。
まずは一日1回、外の空気を吸って、
お花を見ましょう。
心が穏やかになります。
そして元気に体を動かしましょう。
ショートステイかめだなかのでは、
理学療法士や柔道整復師など、
専門の指導員がおります。
体が元気になっていきます。
と～っても元気です。 😊😊
身体を動かしたら水分をとりましょう。
人の体は水分で出来ています。
ショートステイかめだなかのでは
「ドリンクサーバー」🍹
なるものがあるので、飲み放題です。
