【リハトレ・ポート遊】午後の体操の様子

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気温も高くなりとても暑くジメジメした季節になりましたね🐌

リハトレでは暑さにも負けず体操を行っている様子を紹介したいと思います。★

ヨガを行っています。ゆっくりした動きでリラックスしながら体を動かしています。💕

次は棒を使った棒体操です★。棒体操では筋力や筋持久力を鍛えています‼😆

皆さんやる気全開です🔥🔥

皆さんとても真剣に体操に取り組まれています‼　がんばれ🔥🔥🔥

最後は音楽体操♪　体操の締めはみんなで「ヤーッ‼」　自然と拍手が起こりとても良い雰囲気で最後の体操が終わりました👏👏👏

これから梅雨入りしジメジメした日が増えます☔☔🥶が皆さんのパワーで　　吹き飛ばすくらい元気に過ごしていきましょう🔥🔥🔥