特別養護老人ホーム柳都の杜

晴天の屋上で日光浴！【特別養護老人ホーム柳都の杜】

お出かけ日和が続くこのごろ、皆さま元気にお過ごしでしょうか🌞

先日、レクリエーションの一環として屋上でお客様と日光浴を行いました🌱

日光浴には、脳の興奮を鎮めて精神を安定させる「セロトニン」や骨を丈夫にする「ビタミンD」などを生成し、心と体に良い影響を与える効果があります❗そのため朝起きて日光を浴びると気持ちが良く、目覚めも良くなったりするとのことです✨

久しぶりの屋上で皆さまのびのびと過ごされ楽しそうな様子でこちらも嬉しくなります😄

また別の日には「みなとぴあ」までお花見ドライブに行ってまいりました🌸

咲いている桜をみて昔の思い出などをたくさん聞かせていただきました😄✨

帰りに桜の木の下で記念写真を撮りました！

今回は屋上での日光浴のご様子とお花見ドライブのご様子をお届けしました😉✨✨

また次回のブログ更新をお楽しみに❗❗