【リハトレ・ポート遊】体操のご様子＆New🌟職員紹介😊

寒い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか❓

本日はとってもいい天気です☼😊💓

体操もやる気が湧いてきますね～😄

今回は皆さんが普段体操に取り組まれている様子をご紹介したいと思います🎵(^_-)-☆

まずはレッドコードからです🌟コードがあることによって効率よく、無理なく体を伸ばすことができるエクササイズです(*^-^*)伸びて気持ちもスッキリ❣

こちらは新しく入った、足踏みをして筋力向上・バランス強化が期待できるステッパーです🌟皆さんやり終えた後は「足が軽くなった！」と喜ばれていましたよ😊

他にもバイク運動や筋力向上マシンにも取り組まれています!!

ここで新しく仲間になった職員紹介～😄✨

Newフェイスも加わり、今後も皆様が無理なく！楽しく💓体操を継続し自立した日常を過ごせるようサポートさせていただきます。

宜しくお願い致します😊

沢山笑って体操をして今年の冬も乗り越えましょう👍春が待ち遠しいです…🌸