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デイYOUランチ🍽まるちゃん通信😊まるちゃん通信【デイサービスセンターYOUなかの】

皆さんこんにちは(^^♪まるちゃん通信のお時間です。

今日はちょっとだけ曇っていますが、いい天気?ですね！！気温も7℃くらいまで上がるので意外に過ごしやすいかも…。でもまた寒気が来るみたいなので皆さんお気をつけください！！体調管理…万全に😊

早くこいこい春～～🌸🌸

さて、今日のデイYOUランチ🍽は～

🐷蒸し豚のごまポン酢かけ🐷　キャベツの和え物　ご飯・味噌汁・漬物・果物🍑🍑

今日はタンパク質たっぷりの豚肉料理でした～。そしてなんと蒸してあるのでカロリーが抑えてありますね😊一緒に長ネギしめじも蒸してその上にごまポン酢たれをかけてありさっぱりとしていましたよ( •̀ ω •́ )👍そして副菜はキャベツの和え物でした～。冬キャベツは今が旬！で葉の巻きがしっかりとしていますね！！旬のものを旬に食べることは大事です～( •̀ ω •́ )✧　　

今日も給食美味しかったです。ごちそうさまでした🙌😋🙌

1月19日「のど自慢の日」「カラオケの日」

1946（昭和21）年の1月19日のラジオ放送が始まった日です。第一回放送の予選会では約900人の人が集まってその中から選ばれたのは30人で競争率は約30倍にもなったみたいですよ！！すごいですね！！そして今も続く長者番組になってますね～😊すごいッ👏👏

それではまた明日まるちゃん通信でお会いしましょう👋👋