白根そよ風の社

【居宅介護支援事業所白根そよ風の杜】太り気味

みなさん、こんにちはー✨✨

最近、お腹周りが気になっているけど、

もう少し太ってから痩せようと思っている

某ケアマネです😎

高齢者の肥満率も高まっているそうです。

70歳以上の男性は1984年の14％から2019年には28.5％と2倍以上に増え、

近年は高齢男性の肥満率が高まっています。女性も70歳以上で26.4%という

結果になっています！

男女ともに高齢者の3～4人に1人が肥満という結果になっています😨

肥満は世界の死亡原因の5番目となっています👀

糖尿病患者の44％、虚血性心疾患の23％、悪性腫瘍の7-41％で肥満が原因の

死因となっていると考えられています😵

やはり肥満の対策としては、

食事に気をつけることと、適度な運動です🔥🔥

痛みや病気などで運動に制限がある方も多いと思います。

介護保険を利用し専門家のもとで一緒に運動することもできます❗

ご相談があればご連絡ください。

居宅介護支援事業所白根そよ風の杜

025-379-5440