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ショートステイかめだなかの
【ショートステイかめだなかの】運動の様子をご案内します☺
みなさんこんにちは☺
寒さが日々厳しくなり、冬が近づいていることを感じますね、、、
さて今日は、ショートステイかめだなかので行っている運動の様子をご紹介します。
N様は自宅玄関前の階段を、手すりに掴まり行き来されており継続できるようこういった運動をされています。
座ったままでも全身を動かして、いい運動になります。
みんなで行うと、いい刺激になりますね。
さまざまな運動を行い、体の機能の維持、向上を目指しています。
次回のブログもお楽しみに☺