リハトレ・ポート遊

【リハトレ・ポート遊】一日のご様子紹介(^^♪

気温がぐっと下がる日が増え、冬の訪れを感じる様になりました。

リハトレご利用のお客様も「寒くなったね～🍂」との話からスタートすることが増えてきています。

今回は、寒さに負けない身体作りに励む皆様のご様子を一日の流れとしてお伝えします。

こちらは運動の順番待ちです。待ってる間のおしゃべりもまた楽しみの一つです☺

リハビリが終わり入浴の順番待ちの皆様です。こちらも楽しいお喋りが弾んでいました(≧◇≦)

運動とお風呂の後はお腹も空きますね☺

今日のメニューは豚丼🐷「いつも美味しいね～」と好評の昼食です✨

午後からの集団体操～～本日はむくみ解消ヨガです。ゆったりとした音楽に合わせて気持ちよく体を伸ばしています。

他にも、棒体操、ボール体操、よさこい体操、ボクササイズなど色々な種類の体操を取り入れています！！

これから寒くなりますが、寒さに負けない身体作りをリハトレ・ポート遊で行って行きましょう！！(*^▽^*)