デイサービスセンターYOUなかの

デイYOUランチ🍽まるちゃん通信😊【デイサービスセンターYOUなかの】

皆さんこんにちは(^^♪まるちゃん通信のお時間がやってまいりました。

今日も昨日に引き続きいい秋晴れですね～😊運転してても仕事してても遊んでててもやっぱり晴れてると気分がいいですよね～🔆🔆👍朝晩は寒いけどまだ昼間は暖かい？暑い？からいいですね😃✋

こーいう日が続くといいなぁ～💛

さて、今日のデイYOUランチは～

🐟サワラの山椒焼き🐟　南瓜の含め煮🎃🥕　🍐🍐

今日はthe和食でした。サワラの身は柔らかく山椒が効いていて香りも良く美味しかったです。南瓜の含め煮も南瓜ホクホクでした。ちょっと甘く食べ応えありでした😋😋

南瓜は甘くて炭水化物とカロリーがたくさん入っているイメージがあると思いますが、実は美容と健康にいいとされているので皆さんどんどん食べましょう😊

それではまた明日まるちゃん通信でお会いしましょう👋👋👋