デイサービスセンターYOUなかの

デイYOUランチ🍽まるちゃん通信😊【デイサービスセンターYOUなかの】

皆さんこんにちは(^^♪まるちゃん通信のお時間がやってまいりました～😊

今日は朝からずーっと雨ですねー💦💦一時ものすごい雨が降ってきてビックリしました😯これがまさしくゲリラ豪雨ですね！！

昨日は娘のバレーボールの試合でした！めちゃくちゃ頑張っている娘の姿に感動しました😂😂いや～、子供が一生懸命している姿はいいですね✍️(◔◡◔)

さて、今日のデイYOUランチは～

🐟ほっけの塩焼き🐟　大根サラダ🥒　くだもの🍍🍍

今日はthe和食でした😊ほっけの塩焼きは身も柔らかく程よい塩加減で美味しかったです。大根サラダも細く大根が切ってあり食べやすかったですよ～。

和食はいいですよね～。体にも心にも…。日本食は主食、副菜、汁物などとバランスの良い食事になっているので良いみたいですよ！・・・でも、洋食も中華も美味しいですよね♡

なんでもバランスよく食べると体に良いですね😊

それでは、また明日まるちゃん通信でお会いしましょう👋👋👋👋👋