デイYOUランチ🍽まるちゃん通信【デイサービスセンターYOUなかの】

カテゴリー介護

皆さんこんにちは～😊まるちゃん通信のお時間です。

今日の朝はあいにく☂でしたけど昼からは曇り空でそこまで気温も上がらずいつもより過ごしやすかったですねー🙄

では今日のデイYOUランチ🍽は～

麻婆豆腐🥄🥄　　　　白菜の生姜酢和え

今日ランチ🍽の麻婆豆腐はボリュームもあり皆さん美味しく召し上がっていました😋😋😋😋😋😋

まるちゃん豆知識💡

豆腐は低カロリーで高たんぱく、その上カルシウム、イソフラボンがたくさんの健康に良いです。適切な量を摂取することで骨粗鬆症の予防、美肌効果、腸内環境の改善にも効果があります。

それではまた来週～さようなら👋👋