居宅介護支援事業所なかの

【居宅介護支援事業所なかの】春になりました

だんだんと暖かくなり、桜も満開になりましたね。明るく、気持ちの良い季節です。

その反面、気候の変化が激しく体調を崩しやすくなるため注意が必要なことも多い時期でもあります。
また、春といっても浴室や脱衣場は冷えやすく、ヒートショックにも継続して注意が必要です。

そして適度に体を動かすことも重要です。
軽い散歩やストレッチ、庭仕事など無理のない範囲で自分にあった運動を習慣化して健康な体を
維持していきましょう。

介護保険でもいろいろなサービスがあります。お気軽にご相談くださいね。
　　　　　　　　　　　　居宅介護支援事業所なかの　025-276-5689