デイサービスセンターかめだなかの

デイサービスセンターかめだなかの：機能訓練

ホームページをご覧の皆様、こんにちは。

今回は機能訓練の様子を

掲載いたしました。

下の写真は

手すりにつかまって

下肢筋力のトレーニング。

スクワットなども頑張って行います。

平行棒は、

歩行の安定を強化いたします。

段差昇降は、

ご自宅の階段の上がり降りなどにも

効果的です。

サイクルマシーンは、

足の関節稼働域を広げるのに、効果的。

年齢とともに膝をあまり曲げずに

歩きがちです。

今日も元気に体を動かして、

笑顔あふれる毎日を😊