リハトレ・ポート遊

【リハトレ・ポート遊(YOU)】フラダンスイベント🌺

9月24日にフラダンスのボランティアの方々にお越しいただきました🌴

カラフルな衣装が素敵ですね💜

首から花をかけたり、スカートを身に着けたり、

気持ちはハワイへ…🛫🌴

皆さん一緒に踊ったり、ゆったりとした音楽を聴いたり、

癒されながら楽しいお時間になったようです💓

フラダンスの経験のある方は「ひさしぶり」と、とても上手に踊られていました💃

ハワイアンミュージックのゆったりした曲はリラックス効果があり、ゆっくりと身体を動かすので無理なく気分よく運動することが出来ます♪

激しい運動は長時間続けることが出来ませんが、フラダンスなら時間を忘れてしまうほどでしたね😊

フラダンスボランティアのみなさん、素敵な時間をありがとうございました🌺