在宅介護支援センターかめだなかの

「秋も水分補給」…在宅介護支援センターかめだなかの

秋も油断できない「かくれ脱水」

まだまだ残暑で暑い時期が続いていますが、暦の上では秋になっています。

これからは、秋から冬と「寒さ」におびえる季節になってきます。

高齢者の場合、夏だけではなく、秋～冬にかけても、脱水症状に陥ることがしばしばあり、脱水による救急搬送の件数では、夏に続いて「第2のピーク」がこの時期だと言われています。

汗をかきにくい水分補給が必要な状態になっていても身体がそれを感知しない……。

それだけ身体機能が低下しているのが高齢者です。要介護高齢者となれば、なおさらのこと涼しくなったからといって水分補給を怠ってはいけません！

「夏でもなく、野外でもない」環境で起こる脱水を「かくれ脱水」といいます。

なかでも、高齢者で、糖尿病や高血圧などの持病があったり、栄養不良・肥満気味の方は、かくれ脱水になるリスクが高くなります。

自宅内や外出時にも、水分が補給できる環境を整えて、一度に水分補給をするのではなく、少しずつこまめに水分補給を取る事が必要です。

在宅介護支援センターかめだなかの

電話番号：０２５－３８２－８６００