ショートステイかめだなかの

ショートステイかめだなかの＊運動の取り組み＊

こんにちわ😊

勇樹会では、お客様が元気で自分らしく過ごせるように

『自立支援介護（科学的根拠を基いたケア）』の実践に取り組んでおります。

自立支援介護には、4つの基本ケアがあり、水分・食事・排泄・運動のうち、本日は「運動」の取り組みについてご紹介します♪

ショートステイかめだなかのでは、体操のほかに14：00に歩行の時間として

ホール内を2周行います。１周約50ｍですので約100ｍ歩行しております。

気分転換もかねて、晴れた日には外へ散歩をしに行く日もございます！！

運動を取り組む事で、下肢筋力の強化や下肢の浮腫み予防

水分量の増加や腸の動きが活発になり自然排便を促す効果もあります。

良い事ばっかりですね！！

また、活動的になり、夜もぐっすり眠れるようになります。

勇樹会では、自立支援介護に全力で取り組んでおります！！