【ショートステイかめだなかの】みんな大好き風船バレー🎈

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【ショートステイかめだなかの】みんな大好き風船バレー🎈

一番盛り上がると言っても過言でないレクリエーション…

もう間違いなしで白熱する…それは…『風船バレー🎈✨』

皆さんで輪になって、大きな風船をポーンと投げると…

自然に手を伸ばして風船を打ち合い、笑い声が絶えません!

風船バレーには良い効果がたくさんあります😊

頭上の風船を打ち返そうと自然に手が伸び、楽しく無理のない関節可動域訓練になります🙌

飛んでくる風船に反応し体を動かすことでバランス感覚を鍛えられます💪

あとは、『ほらほら、いったよ!』『いいねー✌』『あちゃー😵』『あはは😄』など笑いながら声がでてコミュニケーションが取れること!

職員も汗だくになって風船が落ちないようにフォローします!

これから暑い日々が続きます🌻

涼しい室内で体を動かし、水分を摂って熱中症にも気を付けながら楽しく過ごしていきましょう!