在宅介護支援センターかめだなかの

「大雨に備えましょう ～高齢者のための防災対策～」在宅介護支援センターかめだなかの

毎年、梅雨や台風の時期になると、大雨による浸水や土砂災害が各地で発生しています。高齢者は避難に時間がかかることもあるため、「まだ大丈夫」と思わず、早めの備えと早めの避難が大切です。

日頃から準備しておきたいこと

□ 飲料水（1人1日3リットルを目安に3日分程度）

□ 非常食

□ 懐中電灯・予備電池

□ 携帯電話の充電器・モバイルバッテリー

□ 常備薬・お薬手帳 □ 保険証や介護保険証の写し

□ 現金（停電時は電子決済が使えない場合があります）

□ 着替えやタオル

これらを一つのバッグにまとめ、すぐに持ち出せる場所へ置いておきましょう。

避難するときのポイント

・避難指示が出る前でも危険を感じたら早めに行動しましょう。 ・夜間や激しい雨の中での移動は危険です。明るいうちの避難を心がけましょう。 ・一人で避難が難しい方は、ご家族や近所の方、担当のケアマネジャーなどと日頃から避難方法を相談しておくことも大切です。

日頃から確認しておきたいこと

・自宅周辺の避難場所を確認しておく ・避難経路を歩いて確認しておく ・家族との連絡方法を決めておく ・携帯電話は普段から充電しておく

「もしも」の備えは、自分や大切な人の命を守ることにつながります。

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電話番号：０２５－３８２－８６００