😊遊コスモス小新保育園 「3歳児にじ組 げんきっず🤸‍♂️」

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遊コスモス小新保育園

😊遊コスモス小新保育園 「3歳児にじ組 げんきっず🤸‍♂️」

今日は暑い日になりましたね!

にじ組の子どもたちも、こまめに水分補給を行いながら、元気にげんきっずに参加しました。

その場でジャンプして半回転・一回転をしたり、線をまたいでジャンプをしたりしながら、楽しく跳ぶ運動をした後で…

今日はたくさん汗をかくのでタオルを用意!

そのままタオルを使った運動にチャレンジしてみました。

①タオルを足にくぐらせてみよう

片足ずつまたいで、それを繰り返します。

肩の関節が柔らかいと、ぐるっと一周して元に戻せるお友だちもいました!

大人もできるかな?!

②タオルの両端を持ち、引っ張り合いながら片足立ち。

倒れそうになるけど、ピンとタオルを張って支えあって!

③タオルで引っ張り対決!

綱引きのように体重を後ろにかけて、負けないように引っ張ります。

危険なので、やっている間は絶対に手を離さないお約束もしました。

先生に負けないぞ!

タオルを握る力、後ろへの体重のかけ方、足を踏ん張る力など、様々な部分を使った運動です。

お子さんの引っ張る力がどのくらいあるのか、ぜひお家でもやってみてください!

たくさん力を入れて遊んだ後は、床に寝そべってクールダウン。

床のひんやり加減が気持ちいいね!

タオルを使った運動遊び、ぜひお家でもお子さんと一緒に楽しんでみてくださいね!