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育児講座「おしゃべりタイム」【地域子育て支援センターふわっと】
12月21日(月)に白根そよ風保育園 押味主任保育士による育児講座を行われました。
今回のテーマは『自己肯定感について』でした。
自己肯定感とは・・・
自分には価値がある、大切だと感じられる力。
自分を肯定できる力の事で、豊かな人生を歩むためにも必要な力。
自己肯定感を高めるには褒めることが大切です。
押味主任保育士は
「自分を褒めてあげることも大切ですよ」と教えてくれました✨
そこで一人ひとり自分のいいところを言ってみることに…
「毎日掃除頑張ってる!」「ご飯作ってる!」
みんなで「GOOD~👍」と褒め合いました❣
マイナスの言葉をプラスの言葉に変えてみようというクイズも面白かったです♪
楽しくてとても分かりやすく、そしてお互い褒めあえて気持ちも明るくなりました☺
ママたちの自己肯定感があがると、自然と子ども自身の自己肯定感も高まります。
家事育児の毎日で、なかなか自分自身をほめる経験は少ないかと思いますが、たまには自分自身を見つめなおし、「こんなことがんばってる!」と自分の頑張りを褒めてみる機会もよいですよね!!