居宅介護支援事業所なかの

【居宅介護支援事業所なかの】花粉症

２月も今日で終わり、明日から３月に入ります。天候が良くなることは嬉しいことですが、これからの時期に困るのが花粉です。

ありがたいことに私は花粉症ではありませんが、花粉症の方に話を聞くと、とても大変だと聞きます。

そこで花粉症の予防法を少し紹介したいと思います。

花粉を避けるためには、マスク、メガネをつけることに効果があるようです。あとは花粉を室内に持ち込まないことも大切です。花粉が付きにくい服を着る、室内に入る際に服を払う、手洗い・うがい・洗顔・洗髪をして花粉を落とす、などが予防法として効果があるようです。

全てを実践することは難しいですが、できることからやってみましょう。

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