ニュース＆トピックス
リハトレ・ポート遊
【リハトレ・ポート遊】蒸かし芋🍠
すっかり寒くなり、温かいものが恋しい季節になりましたね🍂
秋の味覚といえば、さつまいもですね！
リハトレ・ポート遊では、蒸かし芋イベントを行いました🥰
準備している段階から食べるのが楽しみです…💓
お料理のプロの登場です✨
完成～🍠💕
温かさがよく伝わる1枚です📸！！
旬のものは美味しいですね💗
お話しながら一緒に食べるとさらにおいしいですね🤤
食べ終えた後は運動も楽しく行います💪
リハトレ・ポート遊では、コーヒータイム前に集団体操、
コーヒーを飲んでからも、さらに運動をしてから帰宅です⏰
立位で体操する方もいます！！元気ですね！
曲に合わせての体操は、歌が好きな方は一緒に歌いながら行っています🤸🏼♂️
声を出しながら、身体を動かすのは意外ときついのです！！
毎日たくさん運動をし、イベントやお話を楽しみながら過ごしています🏋🏼♀️
寒い季節は、ぬくぬくと温まっていたい気持ちもありますが…
たくさんお話して、ほどよく身体を動かすのも、
体が温まり、心身ともにすっきりします✨