居宅介護支援事業所なかの

みかんの季節になりました【居宅介護支援事業所なかの】

冬みかんが店頭に並ぶ季節になりました。こたつで食べるみかんは美味しいですよね。

さて、みかん等の柑橘類には認知症予防に効果があると言われている「ノビレチン」という成分が含まれているそうです。

旬の野菜や果物を美味しく食べて寒い冬を乗り越えたいですね。

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