特別養護老人ホーム柳都の杜

体操で心身共にスッキリと！【特別養護老人ホーム柳都の杜】

こんにちは。

残暑厳しい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

最近の柳都の杜２階の様子をお伝えします😄

暑さを吹き飛ばすように、２階ではYouTubeを見ながら体操を行いました。久し振りの体操だった為、始めはぎこちない動きになっていましたが徐々にスムーズに身体を動かし皆様集中して取り組まれているご様子。

「疲れたけどなんだかスッキリしたみたい！」とのお声も聞かれました！

身体を動かすのは気持ちが良いですね！