☞ミミズの体操☝【デイサービスセンターなかの】

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☞ミミズの体操☝【デイサービスセンターなかの】

記録的な大雨に見舞われた先週☔☔

新潟の梅雨明けはもう少し先になりそうですね。

しっかり食べて飲んで体力付けて、ジメジメムシムシに負けず、元気に過ごしましょう‼

ところで皆様はミミズの体操(指体操)はご存じでしょうか?

指をミミズに見立てて行う指と頭の体操です!

先日、理学療法士と共に楽しみながら行いました🎶

上手くできなくても、考えながら指を動かすことでしっかりと頭の体操になるそうです😊✨

皆様、一緒にやってみましょう~\(^o^)/

頭の体操と指の体操を楽しく行いましょう\(^o^)/

是非デイサービスセンターなかのに遊びに来てくださいね🎵

お待ちしてます!!