🍱お昼ごはんですよ~🍙【デイサービスセンターYOUなかの】

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🍱お昼ごはんですよ~🍙【デイサービスセンターYOUなかの】

こんにちは(*^^*)毎日暑い日が続きますが、皆様元気に過ごされていますでしょうか?暑さに負けず頑張って体力をつけていきたいですね!(^^)!

スーパーには新生姜がたくさん並ぶようになってきました。生姜には免疫力の向上や抗炎症作用があり、関節炎や筋肉痛などの炎症を抑える事が知られているようです。消化促進と胃腸の不調緩和もあるようですよ💜💗💛💛デイYOUランチも今週は生姜ご飯などで召し上がっていただきました。生姜たっぷりのご飯はいかがだったでしょうか?

そして今回はおやつの事をお話したいと思います。手作りおやつの中でも人気の人参ケーキ🧀🧀🧀たっぷりの人参をすりおろし、卵、小麦粉、レモン汁、サラダ油、砂糖を入れ、よくかき混ぜシナモンを少々、ゆっくりオーブンで焼き上げます。しっとりとした味わいで美味しくいただけますよ🧡🧡🧡🧡

これから暑い日が続きますが、さっぱりとしたあんみつやゼリー、🍮プリンなどもお出ししたいと思いますので楽しみにしていてくださいね🍨🍧🍬

鶏肉のなめこおろし煮 白菜のピーナッツ和え ご飯  味噌汁  果物 🍉

たぬきそば  大根の和風サラダ  果物🍅🍅

五目卵焼き 小松菜とハムのサラダ  生姜ご飯  味噌汁  果物🍑🍑

豚肉のしぐれ煮  マカロニサラダ ご飯  味噌汁  果物 🍒🍒

シーフードカレー カリフラワーサラダ スープ  福神漬け 果物 🍋🍋🍋

チキンピカタ もやしの青じそ和え ご飯 味噌汁 果物 🍒